Physiotherapie
& Mami-Fit
Vanessa Werner
Zu mir
VANESSA WERNER
Seitdem ich 2008 mein Staatsexamen abgelegt habe, arbeite ich als Physiotherapeutin. In diesem Beruf ist es mir ein besonderes Anliegen auf die Bedürfnisse meiner Patienten mit ihren individuellen Funktionseinschränkungen einzugehen. Dabei lege ich großen Wert auf die Befundung und die sich daraus resultierende, individuelle Behandlung.
Während meiner Schwangerschaft und auch als frisch gebackene Mama meiner ersten Tochter, war ich auf der Suche nach geeigneten Sportangeboten mit Kind. Leider ist das Angebot im ländlichen Raum eingeschränkt, so dass ich mich entschloss, selbst Fitnesskurse für Mama und Kind anzubieten.
Im August 2019 beendete ich meine Ausbildung zur prä- und postnatalen Fitnesstrainerin bei der superMAMAfitnessakademie. Im Dezember 2019 folgte dann die Zusatzausbildung „Fitness in der Schwangerschaft“.
Physiotherapie
Herzlich willkommen in unserer
Physiotherapiepraxis in Philippsthal-Harnrode!
In unseren hellen und freundlichen Praxisräumen erwartet Sie eine einladende Wohlfühlatmosphäre.
Unser erfahrenes Team von Physiotherapeuten widmet sich mit großer Freundlichkeit
und umfangreichem Fachwissen Ihrem individuellen Bedürfnissen.
Unser Ziel ist es, Ihre Funktions- und Bewegungseinschränkungen zu lindern und zu beheben.
Dabei legen wir nicht nur Wert auf Ihre Genesung, sondern auch auf die Erhaltung und
Förderung Ihrer Gesundheit. Mit einem maßgeschneiderten Ansatz passen
wir unsere Behandlungen an Ihre persönlichen Anforderungen an.
Wir laden Sie herzlich ein, Teil unserer Wohlfühlatmosphäre zu werden und von unserer Expertise zu profitieren.
Krankengymnastik
Klassische Massagetherapie
Elektrotherapie
Wärmetherapie
(Fango, Heißluft)
Manuelle Therapie
Manuelle
Lymphdrainage
Rückenschule
Ultraschall
Mami-Fit
Fitnesstraining für Schwangere und Aktive Mütter mit Kind
Indoor- und Outdoortraining für Mami mit Kind ab 6 Monate bis 3 Jahre.
Mit Baby in Bewegung – egal ob im Bauch oder danach.
Prä – und Postnatale Fitnesstraining
(Mami-Fit)
- Fitness mit Baby
- Stabilität nach Geburt wieder aufbauen,
das ganze Kraftzentrum rundum wieder stabilisieren
Pränatales und postnatales Fitnesstraining sind spezielle Übungsprogramme für Frauen während und nach der Schwangerschaft. Pränatales Training stärkt die Gesundheit der Mutter während der Schwangerschaft, lindert Beschwerden und stärkt die Muskulatur für die Geburt. Postnatales Training hilft, den Körper nach der Geburt wieder aufzubauen, die Form wiederherzustellen und das Wohlbefinden zu steigern. Beide Phasen sind wichtig für die Gesundheit von Mutter und Kind und sollten unter Anleitung durchgeführt werden.
Indoor
Ein funktionelles Ganzkörperkräftigungs-training – optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag.
Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf dein Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und deine Konstitution angepasst.
Outdoor
Was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder sind immer mit dabei und freuen sich über die gemeinsame Zeit. Der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten (wie z.B. Bänke) und Zusatzgeräte werden geschickt in die Übungen integriert. Ein Kurs mit hohem Spaßfaktor! Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining. Dabei kannst du zügig gehen, walken oder laufen – je nach Rückbildungslevel und Konstitution tastest du dich langsam an das Laufen heran. Im Vordergrund steht die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls und Haltung.
Berufsqualifikationen und Zertifizierungen
Seitdem ich 2008 mein Staatsexamen abgelegt habe, arbeite ich als Physiotherapeutin.
Ausbildung Staatl. anerkannte Physiotherapeutin
Staatlich anerkannte Schule für Physiotherapie an der Orthopädischen Klinik Hessisch Lichtenau GmbH
Manuelle Lymphdrainage
Weiterbildung
Manuelle Therapie (IFAMT)
Weiterbildung
Grundlagen der Sportphysiotherapie
Weiterbildung
Ausbildung Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin
Weiterbildung
Narbenbehandlung
Weiterbildung
Lehrgang Migräne
Weiterbildung
Fragen und Antworten
Mami-Fit
Ab wann kann ich mit Mami-Fit beginnen?
Um mit dem Mami-Fit-Programm zu beginnen, sollte der Rückbildungskurs abgeschlossen sein.
Wie ist eine Teilnahme möglich?
Die Teilnahme ist nach einer persönlichen Annamnese möglich. Vereinbaren Sie hierzu Ihren persönlichen Termin mit mir.
Wer trägt die Kosten für das Mami-Fit Programm?
Die Teilnahme am Mamit-Fit Programm erfolgt auf Selbstzahler-Basis und wird von der Krankenkasse nicht übernommen.
Physio
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Wir kümmern uns eifrig um die Anliegen unserer Patienten und bitten um Verständnis, dass wir während laufenden Behandlungen nicht ans Telefon gehen können. Gerne hinterlassen Sie uns eine Nachricht mit Ihrem Anliegen zum Terminwunsch auf unserem Anrufbeantworten und wir melden uns zu unseren Terminvereinbarungszeiten bei Ihnen schnellstmöglich.
Kann ich auch online einen Termin vereinbaren?
Sollten unsere Terminvereinbarungszeiten nicht mit Ihren telefonischen Möglichkeiten zusammenpassen, können Sie alternativ gerne auch über unseren WhatsApp-Service mit uns Kontakt aufnehmen oder telefonisch, gern mit Ihrer Nachricht auf unserem Anrufbeantworter: 06624 / 44 94 96 2
Kontakt
Um den Terminanfragen gerecht zu werden, haben wir für Sie eine eigene Terminkoordination entwickelt und bitten um Beachtung, dass wir Termine ausschließlich innerhalb der Terminvergabezeiten von 08:00 Uhr bis 14:00 Uhr mit Ihnen abstimmen.
Telefon
+49 6624 / 44 94 96 2
kontakt@physio-vanessawerner.de
Adresse
Werrastraße 24
36269 Philippsthal